Tämä 44-vuotias kolmen lapsen äiti paljastaa, että ”ihmesuihkut” ovat nuoren ulkonäön salaisuus
Malli ja kolmen lapsen äiti Abigail O’Neill, 44, on kerännyt tuhansia Instagram-seuraajia nuorekkaan ulkonäkönsä ansiosta. Nyt O’Neill on paljastanut ulkonäkönsä salaisuudeksi päivittäiset ”ihmesuihkut”.
O’Neillin mukaan ihmesuihkut auttavat niin kasvojen, vartalon kuin mielenkin hoidossa.
Ihmesuihku koostuu kolmen minuutin kuumasta suihkusta, jota seuraa kolmen minuutin kylmä suihku. Rutiini toistetaan kolme kertaa peräkkäin. Suihkuttelijoille O’Neill antaa ohjeeksi, että veden on oltava niin kylmää tai kuumaa kuin keho sietää.
O’Neill kertoo ottaneensa ihmesuihkuja säännöllisesti jo 30 vuoden ajan.
– Olen varma, että sillä on ollut vaikutusta nuorekkaaseen ulkonäkööni, ja siksi se on yksi tärkeimmistä neuvoistani, O’Neill kertoo.
O’Neillillä on myös muita rutiineja, joilla hän pitää huolta ulkonäöstään. Hän valmistaa aamiaisen koko perheelle superruoista. Herkutellessaan nainen syö raakasuklaata, joka sisältää 100 prosenttia kaakaota. Myös lounas ja illallinen koostuvat terveellisistä ja kevyistä raaka-aineista.
O’Neill seuraa myös tarkkaa kunto-ohjelmaa. Hän liikkuu suurimmaksi osaksi ulkona, sillä se tekee urheilusta hauskempaa. Urheilullinen nainen nauttii muun muassa kiipeilystä ja surffaamisesta.
Lähde: The Sun
Kuvat: Instagram / Abigail O’Neill
- Erika Vikmanin rohkeat poseeraukset paljastavat aivan uuden asian laulajasta
- Sara Siepin överi prinsessatyyli loksauttaa leuat – katso kuvat!
- Kimi Räikkönen julkaisi harvinaisen kuvan 9 kuukauden tauon jälkeen – yllättävä aktiviteetti!
- Jopas jotakin! Jasmine Pajari yllätti uudella julkaisullaan
- Helena Koivu joutuu vankilaan – ”Ei voi sairaammaksi mennä”
- Huh, millä ökyautolla Sanni kurvailee – tähän eivät kaikkien rahat riitä
- Kasinorakastajan blogi: Lokakuun uusien slottien tiukkaa puintia
- Koivujen karu paluu häämatkalta: Mikko mökötti
- Mitä tapahtui Shirly Karvisen ulkonäölle? Katso kuva muuttuneesta kaunottaresta!
- Mikko Koivun Natalie-vaimo teki nolon mokan
- Huh, millä ökyautolla Sanni kurvailee – tähän eivät kaikkien rahat riitä
- Mikko Koivun Natalie-vaimo teki nolon mokan
- Koivujen karu paluu häämatkalta: Mikko mökötti
- Helena Koivu joutuu vankilaan – ”Ei voi sairaammaksi mennä”
- Mitä tapahtui Shirly Karvisen ulkonäölle? Katso kuva muuttuneesta kaunottaresta!
- Ovatko prinssi Harry ja prinssi William vihdoin sopimassa riitansa?
- Jopas jotakin! Jasmine Pajari yllätti uudella julkaisullaan
- Seiska: Sami Uotila ja Kerttu Rissanen läheisissä tunnelmissa – kuvat
- Näin Mikko Koivun Natalie-vaimo hehkuttaa Turkua
- Kimi Räikkönen julkaisi harvinaisen kuvan 9 kuukauden tauon jälkeen – yllättävä aktiviteetti!