Someaktivisti Laura Haimila järkyttyy tv:ssä ruokavalionsa seurauksista – ”Isku vasten kasvoja!”
Toimittaja ja someaktivisti Laura Haimilan, 33, ruokavaliosta paljastuu valtavia puutteita, kun urheilulääkäri Pippa Laukka tutustuu Lauran viikon syömisiin Olet mitä syöt -ohjelmassa.
Lauran elämä on hektistä ja itsestään huolehtimiselle ei jää aikaa. Kaiken kukkuraksi Laura aloitti vuoden alussa vegaanisen ruokavalion, mutta sallii kuitenkin kananmunan ruokavalioonsa, jotta voi nauttia rakastamiaan leivonnaisia. Hän myöntää syövänsä leivonnaisia jopa viisi kertaa päivässä.
Viikon ruokapäiväkirjasta paljastuu, että Laura syö järkyttävän yksipuolisesti. Ruokavaliosta puuttuu paljon kuituja, proteiinia ja hyviä rasvoja, ja vitamiinit sekä kivennäisaineet puuttuvat lähes kokonaan.
Pippa on syystä huolissaan, sillä Laura ei saa tarpeeksi ruokaa.
– Se johtaa siihen, että sun ruokavaliossa on liian vähän energiaa. Ei ole ihme, että väsyttää, Pippa toteaa.
– On päiviä, jolloin sun energiamäärä on vain 628 kilokaloria!
Juttu jatkuu kuvan jälkeen.
Pipan mukaan nykyisellä ruokavaliolla Lauralle voi kehittyä matala-asteinen tulehdus ja verisuonten kunto heikkenee, joka voi johtaa pahimmillaan aivoverenkierron häiriöihin.
– Tuli tavallaan isku vasten kasvoja, Laura sanoo järkyttyneenä.
Olet mitä syöt keskiviikkoisin MTV3-kanavalla klo 20.00.
Lue myös:
Olet mitä syöt -ohjelmaan osallistunut Ilari Sahamies laihtui yli 12 kiloa – katso muutoskuvat!
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Kuolema brittihovissa – Camilla on murtunut
- Iida Vainio törsäsi herkkuihin – tärkeä varoitus raskaana oleville
- Kasinorakastajan blogi: Veikkaus Oy ei ole lain yläpuolella
- Paljastava kuva – antoiko Kerttu Rissanen vihjeen rakkauselämästään?
- Mikko Koivu – yö pornotähden kanssa!
- Seiska: Maisa Torpan ja poliisikullan lähiörakkaus roihuaa – paparazzin kuva!
- Iida Vainion muodonmuutos paljastui
- Hupsista! Erna Husko unohti pöksyt kotiin
- Ensi kesän vihkisormukset – Kultasepät Andreasenin ajattomat suosikit
- Kun aika on arvokasta – miksi käytetty arvokello kiehtoo yhä useampia?
- Iida Vainion muodonmuutos paljastui
- Seiska: Maisa Torpan ja poliisikullan lähiörakkaus roihuaa – paparazzin kuva!
- Hupsista! Erna Husko unohti pöksyt kotiin
- Mikko Koivu tunkeutui Helenan kotiin – riistakamera paljasti
- Erika Vikman pöyristyttää verkkopaidassa – katso seksiä tihkuvat kuvat!
- Mikko Koivu – yö pornotähden kanssa!
- Paljastava kuva – antoiko Kerttu Rissanen vihjeen rakkauselämästään?
- Mikko Koivun Natalie-vaimo avautuu somessa
- Epätoivoinen Meghan Markle turvautuu hillokikkailuun – ”Hän on todella yksinäinen”