Someaktivisti Laura Haimila järkyttyy tv:ssä ruokavalionsa seurauksista – ”Isku vasten kasvoja!”

Toimittaja ja someaktivisti Laura Haimilan, 33, ruokavaliosta paljastuu valtavia puutteita, kun urheilulääkäri Pippa Laukka tutustuu Lauran viikon syömisiin Olet mitä syöt -ohjelmassa.

Lauran elämä on hektistä ja itsestään huolehtimiselle ei jää aikaa. Kaiken kukkuraksi Laura aloitti vuoden alussa vegaanisen ruokavalion, mutta sallii kuitenkin kananmunan ruokavalioonsa, jotta voi nauttia rakastamiaan leivonnaisia. Hän myöntää syövänsä leivonnaisia jopa viisi kertaa päivässä.

Viikon ruokapäiväkirjasta paljastuu, että Laura syö järkyttävän yksipuolisesti. Ruokavaliosta puuttuu paljon kuituja, proteiinia ja hyviä rasvoja, ja vitamiinit sekä kivennäisaineet puuttuvat lähes kokonaan.

Pippa on syystä huolissaan, sillä Laura ei saa tarpeeksi ruokaa.

– Se johtaa siihen, että sun ruokavaliossa on liian vähän energiaa. Ei ole ihme, että väsyttää, Pippa toteaa.

– On päiviä, jolloin sun energiamäärä on vain 628 kilokaloria!

Juttu jatkuu kuvan jälkeen.

Pipan mukaan nykyisellä ruokavaliolla Lauralle voi kehittyä matala-asteinen tulehdus ja verisuonten kunto heikkenee, joka voi johtaa pahimmillaan aivoverenkierron häiriöihin.

– Tuli tavallaan isku vasten kasvoja, Laura sanoo järkyttyneenä.

Olet mitä syöt keskiviikkoisin MTV3-kanavalla klo 20.00.

Lue myös:

Sanna Ukkolan ruokavalio ällistyttää tv:ssä – karut seuraukset myös terveydelle – ”Maailmanluokan mittakaavassa karmea tulos”

Olet mitä syöt -ohjelmaan osallistunut Ilari Sahamies laihtui yli 12 kiloa – katso muutoskuvat!