Yksi syyskuussa alkavan Olet mitä syöt -ohjelman osallistujista on toimittaja ja kolumnisti Sanna Ukkola. Ohjelmassa tunnettu lääkäri Pippa Laukka pistää julkkisten elämäntavat uuteen ruotuun.

Ukkola paljastaa, että hänen elämänsä on muuttunut radikaalisti Olet mitä syöt -ohjelman myötä. Muutos on ollut Ukkolan mielestä hyvin positiivinen.

– Minulla on syömiseen täysin uudenlainen suhtautuminen. En ajattele ruokaa enää rajoitusten kautta, kuten aina aikaisemmin. Nykyään pystyn syömään hyvin vapaasti, enkä koe, että olisin varsinaisesti millään dieetillä, Ukkola kertoo Metropolille Olet mitä syöt -ohjelman lehdistötilaisuudessa.

Ukkola kertoo kontrolloineensa syömistään jopa nuorena tyttönä, kun hän oli hoikka.

– Olen ollut laihdutuskuurilla 20 vuotta. Kaikki nämä vuodet olen miettinyt painoani ja säädellyt syömistäni.

– Nyt olen ymmärtänyt, kuinka omat, rajoittavat ajatukseni ovat tehneet painonhallinnasta koko ajan vain vaikeampaa ja vaikeampaa. Ei ole kivaa jatkuvasti miettiä ruokaa ja syömistä, Ukkola alleviivaa.

Olet mitä syöt -ohjelma tarjosi Ukkolalle tärkeitä työkaluja ruokailun normalisoimiseen. Hän kokee saaneensa ohjelmasta sen mitä toivoi: terveen suhtautumisen syömiseen.

– Ohjelmaan osallistuminen on ollut yksi suurimmista ja merkittävimmistä päätöksistäni, nainen hymyilee.

Juttu jatkuu kuvan jälkeen.

Kuva: MTV

Jopa Ukkolan puoliso, Perussuomalaisen ja Suomen Uutisten päätoimittaja Matias Turkkila on innostunut kokeilemaan aiempaa terveellisempää elämäntyyliä yhdessä Ukkolan kanssa.

– Myös Matias on innostunut urheilusta. Olemme tehneet paljon yhteisiä, pitkiä kävelylenkkejä.

– Meillä on molemmilla älykellot, joilla seuraamme liikkumistamme. Olemme jääneet niihin ihan koukkuun, Ukkola nauraa.

Lue myös:

Sanna Ukkola paljastaa syyn, miksi päätti osallistua tv-realityihin – ”Ihmiset suuttuvat minulle”

Sanna Ukkola laukoo suoran mielipiteensä Aleksi Valavuoresta ja transkohusta

Aiheet Olet mitä syöt Sanna Ukkola TV