
Tiesitkö nämä kahvin terveysvaikutukset? 4 yllättävää hyötyä kahvinjuonnista
Monet meistä tarvitsevat aamuisin kahvia päästäkseen käyntiin. Kahvi on maailman käytetyimpiä nautintoaineita ja varsinkin me suomalaiset olemme suoranaisia kahviholisteja.
Liiallinen kahvin juominen voi aiheuttaa vatsakipuja, närästystä ja jopa vatsahaavoja, mutta sillä on myös monia terveysvaikutuksia. Lue alta neljä yllättävää syytä, miksi kahvi tekee sinulle hyvää!
1. Elät pidempään.
– Kahvi aktivoi mieltä, pitää kehon virkeänä ja vähentää itsemurhan riskiä. Harvardin tutkimuksen mukaan niillä, jotka joivat kahvia muutaman kupin päivässä, vähentyi itsemurhariski peräti 45 prosentilla.
2. Helpompi pudottaa painoa.
– Kahvi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja on näin tukena painonpudotuksessa.
3. Torjuu useita tauteja, kuten Parkinsonin tautia, Alzheimeria, diabetestä ja maksasairauksia.
4. Vähentää masentumisen riskiä.
Lähde: Aarp ja Time
Kuva: Pixabay
Voita loma Rodoksella – arvo 1000€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ arvoisen loman Rodoksella!
- Janni Hussi kommentoi sormuskohua
- Väite: Harry ja Meghan kriisissä – taustalla Meghanin todellinen agenda
- Vau! Tältä näyttää Mikael ja Metti Forssellin ökymökillä – katso kuvat!
- Huh! Näin upealta Erna Husko näyttää nykyään
- Sofia Belórf esittelee hulppeaa ökylahjaansa – tähän ei ihan jokaisen lompakko veny
- Joel Harkimo ja Janni Hussi taas omilla reissuillaan – Jolle ei kauaa kotona viipynyt
- Jari-Matti Latvala läheisissä tunnelmissa aikuisviihdetähden kanssa
- Janni Hussi rikkoi somehiljaisuuden Jollen kohuvideon jälkeen
- Kasinorakastajan blogi: Uusimpia löytöjä nettikasinoiden peleissä
- Helena Koivu rikkoo hiljaisuuden – uhmakas viesti
- Janni Hussi rikkoi somehiljaisuuden Jollen kohuvideon jälkeen
- Sofia Belórf esittelee hulppeaa ökylahjaansa – tähän ei ihan jokaisen lompakko veny
- Helena Koivu rikkoo hiljaisuuden – uhmakas viesti
- Vau! Tältä näyttää Mikael ja Metti Forssellin ökymökillä – katso kuvat!
- Huh! Näin upealta Erna Husko näyttää nykyään
- Jari-Matti Latvala läheisissä tunnelmissa aikuisviihdetähden kanssa
- Joel Harkimo ja Janni Hussi taas omilla reissuillaan – Jolle ei kauaa kotona viipynyt
- Väite: Harry ja Meghan kriisissä – taustalla Meghanin todellinen agenda
- Ansku Bergström jakoi treenikuvia – Elina Gustafssonilta ytimekäs kommentti eksälleen
- Joel Harkimon ja Janni Hussin kohtaamisesta syntyi somekohu – Jollelta yllättävä ratkaisu