
Tiesitkö nämä kahvin terveysvaikutukset? 4 yllättävää hyötyä kahvinjuonnista
Monet meistä tarvitsevat aamuisin kahvia päästäkseen käyntiin. Kahvi on maailman käytetyimpiä nautintoaineita ja varsinkin me suomalaiset olemme suoranaisia kahviholisteja.
Liiallinen kahvin juominen voi aiheuttaa vatsakipuja, närästystä ja jopa vatsahaavoja, mutta sillä on myös monia terveysvaikutuksia. Lue alta neljä yllättävää syytä, miksi kahvi tekee sinulle hyvää!
1. Elät pidempään.
– Kahvi aktivoi mieltä, pitää kehon virkeänä ja vähentää itsemurhan riskiä. Harvardin tutkimuksen mukaan niillä, jotka joivat kahvia muutaman kupin päivässä, vähentyi itsemurhariski peräti 45 prosentilla.
2. Helpompi pudottaa painoa.
– Kahvi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja on näin tukena painonpudotuksessa.
3. Torjuu useita tauteja, kuten Parkinsonin tautia, Alzheimeria, diabetestä ja maksasairauksia.
4. Vähentää masentumisen riskiä.
Lähde: Aarp ja Time
Kuva: Pixabay
Voita loma Rodoksella – arvo 1000€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ arvoisen loman Rodoksella!
- Shokkikäänne Kakskerrassa: Poliisit veivät Helena Koivun – joutui sairaalaan
- Huh! Kerttu Rissanen hurmaa tyylillään!
- Huh! Näin pahalta näyttää Iida Vainion ulosottorekisteri
- Meghan Marklen toiminnan pimeä puoli paljastui – riistopalkat nousseet päivänvaloon
- Akin ja Ritan parisuhde koki muutoksen – intiimi tunnustus
- Iidalta ja Archielta jymyuutinen!
- Kasinorakastajan blogi: Mental tulee ja et ole valmis siihen
- Janni Hussilta yllättävä rahapaljastus: ”Se joka tienaa enemmän”
- Danny ja Helmi paljastavat suhdestatuksensa: ”Sielunkumppaneita”
- Raivo repesi Ruotsissa! Prinsessa Madeleinea verrataan Meghan Markleen
- Huh! Näin pahalta näyttää Iida Vainion ulosottorekisteri
- Shokkikäänne Kakskerrassa: Poliisit veivät Helena Koivun – joutui sairaalaan
- Huh! Kerttu Rissanen hurmaa tyylillään!
- Meghan Marklen toiminnan pimeä puoli paljastui – riistopalkat nousseet päivänvaloon
- Iidalta ja Archielta jymyuutinen!
- Janni Hussilta yllättävä rahapaljastus: ”Se joka tienaa enemmän”