Onko viikonloppuna juhlat tiedossa tai oletko lähdössä muuten vain ulos?
Jos mietit, että krapula saattaa iskeä seuraavana päivänä, voit lieventää pahaa oloasi näillä vinkeillä. Vinkit on koonnut eräs Metropoli.netin lukija, joka opiskelee lääkäriksi.
1. Juo vihreää teetä päivän aikana. Vihreä tee tekee hyvää maksallesi eikä kuivata niin paljon kuin esimerkiksi kahvi.
2. Juo lasillinen vettä aina kun olet juonut annoksen alkoholia – näin vältyt nestehukalta.
3. Syö hyvin ennen kuin aloitat viinalla läträämisen.
4. Baarissa voit tilata naposteltavaksi oliiveja tai pähkinöitä. Niistä saat hyviä rasvoja sekä B-vitamiinejä, joita alkoholi kuluttaa kehostasi.
5. Sitten se tärkein neuvo: Älä aloita iltaa liian aikaisin niin vältyt pahimmalta krapulalta.
Artikkelikuva: Pixabay

Aiheet alkoholi darra huono-olo juhlat juhliminen juominen krapula olut syöminen terveys vapaapäivä viikonloppu viina vinkit