Ronnie Coleman on paljastanut hurjia yksityiskohtia ennätyskunnostaan Joe Roganin podcastissa.

Kehonrakennuksen legenda väittää, että hänen rasvaprosenttinsa oli kisauran aikana uskomaton 0,33, kun se normaali ihmisellä on noin 10-20 prosenttia. Muskelimies painoi kisakunnossa jopa 135 kiloa.

56-vuotias kertoo harjoituskauden rasvaprosentinkin olleen vain kolmen prosentin luokkaa.

Kehonrakennusta 30 vuotta tutkinut Jerry Brainum pitää Colemanin puheita täytenä puppuna.

– Jos joku väittää saaneensa rasvaprosenttinsa alle kolmeen, hän valehtelee, Brainum kertoo Generation Iron -sivustolla.

– On todella harvinaista saada laskettua rasvaprosentin alle kolmeen. Tavallisesti kisoissa rasvaprosentti on 5-7 prosentin luokkaa.

Coleman oli uransa huipulla 1990-luvun lopulla ja 2000-luvun alussa. Hän voitti Mr. Olympia -tittelin kahdeksan kertaa, millä hän jakaa kaikkien aikojen ykkössijan Lee Haneyn kanssa. Hän on myöntänyt useaan otteeseen uransa jälkeen käyttäneensä steroideja vuosien ajan.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen tästä.

Aiheet Ronnie Coleman Urheiluviihde