
Suomen mestari bodari ahmii vuodessa 365 kiloa raakaa jauhelihaa – Näyttää videolla, kuinka se tehdään: ”Tää on ihan huikea nautinto”
Suomen Kansallisoopperassa klarinetistina työskentelevä Arto Vainio on myös kansainvälisesti menestynyt kehonrakentaja.
Vuonna 2015 kilpailemisen aloittaneella Vainiolla on todella tiukka kisadieetti, jonka tavoitteena on saada täydellinen kroppa. Miehen ruokavalioon kuuluu jauhelihaa, kananmunaa, riisiä ja pakastepinaattia. 50-vuotias syö vähintään 4200-4500 kaloria päivässä.
12–14 kertaa viikossa harjoitteleva mies rakastaa erityisesti punaista lihaa. Hän syö luomusonnin jauhelihaa vähintään kilon verran – joka päivä ja vieläpä raakana!
Syöminen kannatti, sillä Vainio voitti viime viikonloppuna kehonrakennuksen SM-kultaa Masters 50 -sarjassa ja osallistui myös yleiseen sarjaan. Siinä +90-kiloisten sarjassa sijoitus oli toinen.
Katso alla olevasta videosta miehen syömistä:
– Paistettunahan se maistuisi ihan liian hyvältä. Tää on ihan huikea nautinto silti, hän kertoo.
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Huh! Näin upealta Erna Husko näyttää nykyään
- Sofia Belórf esittelee hulppeaa ökylahjaansa – tähän ei ihan jokaisen lompakko veny
- Joel Harkimo ja Janni Hussi taas omilla reissuillaan – Jolle ei kauaa kotona viipynyt
- Jari-Matti Latvala läheisissä tunnelmissa aikuisviihdetähden kanssa
- Janni Hussi rikkoi somehiljaisuuden Jollen kohuvideon jälkeen
- Kasinorakastajan blogi: Uusimpia löytöjä nettikasinoiden peleissä
- Helena Koivu rikkoo hiljaisuuden – uhmakas viesti
- Joel Harkimon ja Janni Hussin kohtaamisesta syntyi somekohu – Jollelta yllättävä ratkaisu
- Ansku Bergström jakoi treenikuvia – Elina Gustafssonilta ytimekäs kommentti eksälleen
- Auri Kananen tekee paljastuksen Akista ja Ritasta
- Janni Hussi rikkoi somehiljaisuuden Jollen kohuvideon jälkeen
- Jari-Matti Latvala läheisissä tunnelmissa aikuisviihdetähden kanssa
- Helena Koivu rikkoo hiljaisuuden – uhmakas viesti
- Susanna Laine avautuu vaikeasta riippuvuudestaan – ”En pääse siitä eroon!”
- Huh! Näin upealta Erna Husko näyttää nykyään
- Joel Harkimo ja Janni Hussi taas omilla reissuillaan – Jolle ei kauaa kotona viipynyt
- Sofia Belórf esittelee hulppeaa ökylahjaansa – tähän ei ihan jokaisen lompakko veny
- Auri Kananen tekee paljastuksen Akista ja Ritasta
- Ansku Bergström jakoi treenikuvia – Elina Gustafssonilta ytimekäs kommentti eksälleen
- Joel Harkimon ja Janni Hussin kohtaamisesta syntyi somekohu – Jollelta yllättävä ratkaisu