Krapula on monelle meistä tuttu tunne, mutta tiesitkö, että sen laatuun ja kestoon voi vaikuttaa?

Krapulan oireisiin vaikuttavat muun muassa henkilön ikä, yöunen määrä sekä vedenjuonti alkoholipitoisten juomien ohella. Juomalla illan mittaan säännöllisesti vettä, voit lievittää seuraavan päivän olotiloja.

Oleellista on myös se, millaisia alkoholijuomia nauttii, sillä tietyt juomat tekevät seuraavan päivän kankkusesta toisia pahemman. Women’s Health -lehden haastatteleman lääkärin, Fred Goggansin, mukaan tummemmat juomat aiheuttavat vaaleita pahemmat krapulaoireet.

Pahaa kohmeloa enteilevien juomien listakärjestä löytyy viskien, rommien ja brandyjen ohella myös monen suomalaisen suosikkijuoma – nimittäin punaviini. Punaviini kuuluu monen joulupöytään, sillä Alkon tilastojen mukaan punaviinit olivat joulun 2019 myydyin yksittäinen tuoreryhmä.

Onneksi pieni määrä viiniä ei vielä aiheuta pahaa krapulaa. Jos kuitenkin haluat nauttia useamman lasillisen punaviiniä tulevana jouluna, suosi vähätanniinisia viinejä. Tanniinit nimittäin aiheuttavat usein voimakasta päänsärkyä seuraavalle päivälle.

Valkoviinit, vodka ja gin puolestaan ovat lääkäri Goggansin mukaan juomia, jotka eivät aina johda järin pahoihin krapulapäiviin.

Lue myös:

Seiska: Martina Aitolehden uudella rakkaalla on värikäs rikoshistoria – lankesi FBI:n ansaan

Jenni Vartiainen julkaisi harvinaisen lapsuuskuvan ja tärkeän kannanoton: ”Toivo tulevasta ja unelmointi on mahdollista”

Cheek yllätti räppäri Brädin – järjesti tuoreelle isälle yllätysvarpajaiset!

Aiheet alkoholi joulu krapula Lifestyle punaviini somefb Terveys