Tipatonta tammikuuta on vietetty Suomessa jo useiden vuosikymmenien ajan. Kun joulun ja uudenvuoden vieton aikana käytetään runsaasti alkoholia, perinteen mukaisesti sen jälkeen pidetään vuoden ensimmäisen kuukauden ajan taukoa alkoholin nauttimisesta. Asiaa perustellaan usein terveydellisillä seikoilla.
Tuore Oxfordin yliopistossa tehty tutkimus kuitenkin kehottaa jättämään tipattoman tammikuun väliin.
Tutkimuksen mukaan kohtuullinen juominen ystävien seurassa edistää ihmisen yleistä hyvinvointia. Tutkijoiden mukaan ihmiset, jotka viettävät aikaa paikallisessa baarissa hyvässä seurassa ovat onnellisempia ja tyytyväisempiä elämäänsä.

Vaikka alkoholiin liittyy useita terveysriskejä, Oxfordin tutkijoiden mielestä alkoholilla on tärkeä rooli sosiaalisen yhteenkuuluvuuden parantamisessa. Alkoholi laukaisee endorfiineja, jotka lisäävät onnellisuutta.
– Tämä tutkimus osoitti, että säännöllinen käynti paikallisessa baarissa voi suoraan vaikuttaa ihmisen sosiaaliseen verkostoon ja ihmisen asemaan paikallisyhteisössä. Se puolestaan voi vaikuttaa siihen, että miten tyytyväisiä he ovat elämäänsä. Sosiaaliset verkostomme tarjoavat meille tärkeimmän yksittäisen puskurin psyykkisiä ja fyysisiä sairauksia vastaan, kertoo professori Robin Dunbar Oxfordin yliopistosta.
Lähde: Telegraph
Kuva: Unsplash

Aiheet alkoholi hyvinvointi onnellisuus Terveys terveys tipaton tipaton tammikuu tutkimus