Seitsemän keinoa vähentää hikoilua
Hikoilu on luonnollista, mutta se on silti ikävä ja kiusallinen ongelma etenkin kuumina kesäpäivinä. Lääketieteen asiantuntija paljastaa seitsemän vinkkiä, joilla voi vähentää liikahikoilua.
1. Ruokavalio
Yritä vähentää kofeiinia ja mausteita, koska ne aktivoivat välittäjäaineita, jotka saavat hikirauhaset toimimaan.
2. Antiperspirantti
Antiperspirantit vähentävät hikoilua. Kannattaa laittaa silloin kun hikoilu on minimaalinen, eli suihkun jälkeen tai ennen nukkumaan menoa.
3. Pukeutumien
Jos olet altis hikoilulle, kannattaa käyttää löysiä, hengittäviä ja tahroja kestäviä vaatteita.
4. Lääkitys
Jotkin lääkkeet voivat sivuoireina aiheuttaa hikoilun lisääntymistä.
5. Hoito
Jos antiperspirantit eivät tuo toivottua tulosta, voi lääkäriltä tiedustella lääketieteellisiä hoitoja.
6. Vältä liikuntaa ja kuumia suihkuja
Liikunta sekä kuuma suihku lisäävät ruumiinlämpöä ja aiheuttavat hikoilua.
7. Pidä paino alhaalla
Ylimääräinen rasva kehossa aiheuttaa hikoilua.
Lähde: Daily Star
Kuva: Pixabay
- Erika Vikmanin rohkeat poseeraukset paljastavat aivan uuden asian laulajasta
- Sara Siepin överi prinsessatyyli loksauttaa leuat – katso kuvat!
- Kimi Räikkönen julkaisi harvinaisen kuvan 9 kuukauden tauon jälkeen – yllättävä aktiviteetti!
- Jopas jotakin! Jasmine Pajari yllätti uudella julkaisullaan
- Helena Koivu joutuu vankilaan – ”Ei voi sairaammaksi mennä”
- Huh, millä ökyautolla Sanni kurvailee – tähän eivät kaikkien rahat riitä
- Kasinorakastajan blogi: Lokakuun uusien slottien tiukkaa puintia
- Koivujen karu paluu häämatkalta: Mikko mökötti
- Mitä tapahtui Shirly Karvisen ulkonäölle? Katso kuva muuttuneesta kaunottaresta!
- Mikko Koivun Natalie-vaimo teki nolon mokan
- Huh, millä ökyautolla Sanni kurvailee – tähän eivät kaikkien rahat riitä
- Mikko Koivun Natalie-vaimo teki nolon mokan
- Koivujen karu paluu häämatkalta: Mikko mökötti
- Helena Koivu joutuu vankilaan – ”Ei voi sairaammaksi mennä”
- Mitä tapahtui Shirly Karvisen ulkonäölle? Katso kuva muuttuneesta kaunottaresta!
- Ovatko prinssi Harry ja prinssi William vihdoin sopimassa riitansa?
- Jopas jotakin! Jasmine Pajari yllätti uudella julkaisullaan
- Seiska: Sami Uotila ja Kerttu Rissanen läheisissä tunnelmissa – kuvat
- Näin Mikko Koivun Natalie-vaimo hehkuttaa Turkua
- Kimi Räikkönen julkaisi harvinaisen kuvan 9 kuukauden tauon jälkeen – yllättävä aktiviteetti!