
Pamela Tola sai mielenterveysongelmiinsa apua yllättävästä hoidosta: ”Niihin ei tarvitse uskoa ja toimii silti”
Näyttelijä ja ohjaaja Pamela Tola, 40, kertoo löytäneensä mielenterveyden ongelmiinsa apua vaihtoehtoisesta hoitokeinosta, jossa rentoutetaan lihaksia ja aktivoidaan parasympaattista hermostoa äänimaljojen tuottamien ääniaaltojen avulla.
Hän myöntää Instagram-julkaisussaan saaneensa ihmisiltä epäileviä katseita ja hämmentynyttä naurahtelua äänimaljoihin liittyen, mutta myös paljon positiivista suhtautumista.
– Hörhöilyä ja harhailua? Hiipparointia ja ”sekoilua”? No mitäpä sillä on väliä, jos se toimii. Itse olen mielelläni vaikka harhainen hörhö paremmalla mielellä ja rauhallisemmalla keholla. Ja siis, niihinhän ei tarvitse uskoa, toimii silti, Tola toteaa.
Juttu jatkuu kuvan jälkeen.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen tästä.
Tolan mukaan ihmiset eivät ehkä tiedä tarpeeksi äänimaljoista, joiden vaikutukset perustuvat resonanssiin eli myötävärähtelyyn ja ääniaaltoihin. Äänen värähtely vaikuttaa aivoaaltoihin ja ohjaa aivoaaltoja laskemaan toiminnalliselta beta-tasolta alfa-tasolle unen ja valveen rajamaastoon.
– Itse olen kärsinyt post traumaattisesta stressihäiriöstä, jonka uskon olevan paljon yleisempää kuin mitä ehkä ymmärrämme. Silloin elimistömme on toistuvasti tai jatkuvasti stressitilassa, mikä on tietysti hyvin kuluttavaa.
– Kaikki rentoutuminen ja rauhoittuminen auttaa ja etenkin kehon rauhoittaminen on avainasemassa. Stressaantuneena mieli keksii vaan lisää ongelmia ja pyörittää niitä loputtomiin.
Lue myös:
Seiska: Pamela Tolan sinkkupäivät päättyivät – muutti avoliittoon uuden rakkaan kanssa!
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Väite: Harry ja Meghan kriisissä – taustalla Meghanin todellinen agenda
- Vau! Tältä näyttää Mikael ja Metti Forssellin ökymökillä – katso kuvat!
- Huh! Näin upealta Erna Husko näyttää nykyään
- Sofia Belórf esittelee hulppeaa ökylahjaansa – tähän ei ihan jokaisen lompakko veny
- Joel Harkimo ja Janni Hussi taas omilla reissuillaan – Jolle ei kauaa kotona viipynyt
- Jari-Matti Latvala läheisissä tunnelmissa aikuisviihdetähden kanssa
- Janni Hussi rikkoi somehiljaisuuden Jollen kohuvideon jälkeen
- Kasinorakastajan blogi: Uusimpia löytöjä nettikasinoiden peleissä
- Helena Koivu rikkoo hiljaisuuden – uhmakas viesti
- Joel Harkimon ja Janni Hussin kohtaamisesta syntyi somekohu – Jollelta yllättävä ratkaisu
- Janni Hussi rikkoi somehiljaisuuden Jollen kohuvideon jälkeen
- Susanna Laine avautuu vaikeasta riippuvuudestaan – ”En pääse siitä eroon!”
- Sofia Belórf esittelee hulppeaa ökylahjaansa – tähän ei ihan jokaisen lompakko veny
- Helena Koivu rikkoo hiljaisuuden – uhmakas viesti
- Jari-Matti Latvala läheisissä tunnelmissa aikuisviihdetähden kanssa
- Joel Harkimo ja Janni Hussi taas omilla reissuillaan – Jolle ei kauaa kotona viipynyt
- Vau! Tältä näyttää Mikael ja Metti Forssellin ökymökillä – katso kuvat!
- Huh! Näin upealta Erna Husko näyttää nykyään
- Väite: Harry ja Meghan kriisissä – taustalla Meghanin todellinen agenda
- Ansku Bergström jakoi treenikuvia – Elina Gustafssonilta ytimekäs kommentti eksälleen