Hyvinvointivalmentaja Debbie Rodrigues on kehittänyt nokkelan järjestelmän, jossa kysyt itseltäsi vuoden jokaisena päivänä yhden kysymyksen ja opit vastauksiesi myötä paljon uutta itsestäsi ja voit samalla muokata elämäsi täysin uusiksi.

Alla tämän viikon kysymykset, joihin vastaamalla ja vastauksiasi analysoimalla huomaat, millaisia muutoksia sinun kannattaa tehdä.

Muutetaan siis yhdessä elämäämme paremmaksi päivä kerrallaan!

Maanantai: Miten kuvailisit teinivuosiasi?

Tiistai: Onko minimalisointi jotain sellaista, mikä voisi sopia sinulle?

Keskiviikko: Miten läheisesi kuvailisivat sinua?

Torstai: Miltä sinusta tuntuu, kun sinun täytyy puhua suurelle yleisölle?

Perjantai: Millaisena näet itsesi, kun katsot peiliin?

Lauantai: Onko lasi puoliksi tyhjä vai puoliksi täynnä?

Sunnuntai: Mitä teet ensimmäiseksi, kun heräät?

Lähde: Debbie In Shape

 

Kuva: Pixabay

Aiheet analyysi Debbie Rodrigues elämä elintapa ihminen kasvaminen kysymys päivä terveys Terveys vastaus viikko