Kristoffer Ignatius rehellisenä elämänmuutoksestaan – paljasti kärsineensä syömishäiriöstä: ”Olen kasvattanut itseäni kohti normaalia”

Mediapersoona Kristoffer Ignatius kertoo avoimesti kärsineensä nuoruudessaan syömishäiriöstä ja avautuu suhtautumisestaan kehoonsa sekä siihen kasvuun, jonka myötä hän on pystynyt muuttamaan asioita.

Hän kertoo asiasta Instagram-tilillään, jossa julkaisi myös nuoruuskuvansa ja nostaa esiin sen, että myös miehillä voi olla ongelmia oman kehonkuvansa kanssa.

– Halusin avata mun tarinaa vähäsen. Toisaalta omasta suhtautumisesta kehoon, kasvuun, muutokseen ja miten asioita voi muuttaa. En ole hirveästi avannut koskaan, että olen kärsinyt vuosia sitten syömishäiriöstä. Asia on todella henkilökohtainen ja arka. Toisaalta näistä pitää puhua! Kristoffer kirjoittaa.

Vuosia sitten Kristoffer ei ymmärtänyt, että näännytti itseään pelon, vihan ja ristiriitaisten tunteiden alle ja samalla inhosi itseään.

– Olin aika sekaisin kaikesta. Samalla ulospäin pidin kuoren pystyssä. Paino oli reilusti alle 60 kiloa.

Vuosien aikana hän haki apua taisteluun itsensä kanssa ja myös sai apua.

– Siitä iso kiitos muutamille henkilöille. Olen päässyt ongelmistani eroon ja samalla olen kasvattanut itseäni enemmän kohti normaalia ja siihen, mitä itse haluan. Nykyään paino on jo lähellä 95 kiloa. Se on iso muutos. Se on ollut elämänmuutos, jota edelleen käyn läpi.

Juttu jatkuu kuvan jälkeen.

Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen tästä.

Kristoffer korostaa, että henkisen hyvinvoinnin lisäksi myös fyysinen hyvinvointi on tärkeää syömishäiriöstä toipuvalle. Hän on itse tehnyt paljon työtä oman kehonsa kanssa, mutta siihen on liittynyt myös haasteita.

– Mulla on ollut ongelmia selän kanssa, kiitos kahden pyöräkolarin. Lisäksi haasteensa on tuonut lähes 30 kiloa uutta lihasta ja rasvaa. Ajattele, kolmekymmentä kiloa!

– Yksi minua sekä henkisesti ja fyysisesti auttanut ammattilainen on ihana Jaana. On tärkeää, että sulla on rinnalla tyypit, jotka katsoo, ohjaa ja näkee sut. Mulle Jaana on ollut sellainen. Aito ihminen, joka kasvattaa mua kohti parempaa arkea ja hyvinvointia.

Kristofferin mukaan on paljon miehiä, jotka painivat oman kehonkuvansa kanssa. Toisaalta hän haluaa muistuttaa, että myös apua on saatavilla.

– Syömishäiriössä henkinen apu on tärkeää, mutta niin on myös sen fyysisen kropan kanssa. Se on itselle tärkeää. Mä en tee tätä kellekkään. Vain itselle.

Lue myös:

Ero! Kristoffer Ignatius ja Marko-rakas jatkavat ystävinä: ”Suurinta rakkautta on osata luopua”

Aivoinfarktin saanut Kaj Kunnas tuntee elävänsä jatkoajalla vaimonsa kanssa: ”Terveysongelmat muuttivat elämämme täysin”