Illalla alkavat vappujuhlat! Näin päihität krapulan – tieteellisesti todistettu!
Ei ole väliä juotko tänä vappuna alkoholia ensimmäistä kertaa vai oletko jo dokailun veteraani, voit silti saada todella kaamean kankkusen.
Krapula tietenkin helpottaa ajallaan, mutta jokainen on takuuvarmasti miettinyt, miten tuota aikaa voisi lyhentää. Keinoja on, aivan tieteellisesti todistettujakin. Tähän artikkeliin on koottu juuri näitä krapulan parannuskeinoja.
Meillä kaikilla on varmasti omat pikku konstimme krapulan helpottamiseen, mutta alla olevat keinot on tieteellisesti todistettu toimiviksi.
Päärynät ja päärynämehu
Aivan oikein. Et tainnut arvata, että päärynä ja päärynämehu löytyisivät tältä listalta. Erään tutkimuksen mukaan päärynän syöminen tai päärynämehun juominen ryyppyillan jälkeen voi todellakin estää krapulan tulemisen jopa kokonaan.
Parsa
Tutkijat ovat huomanneet, että parsa on oiva lähde saada alkoholin hajoamista nopeuttavia aminohappoja. Yleensä krapulassa tekee mieli roskaruokaa, mutta parsa on huomattavasti parempi vaihtoehto!
Liikunta
Tämä on varmasti monille vihoviimeinen asia, jota tekisi mieli tehdä krapulassa. Tutkimusten mukaan sinun ei suinkaan tarvitse lähteä juoksemaan maratonia, mutta hiottavan liikunnan harrastaminen vähintään 150 minuutin ajan vaikuttaa positiivisesti yleiseen terveydentilaasi.
Inkivääri
Inkiväärissä on paljon magnesiumia ja sinkkiä, joiden on todistettu vähentävän vatsakipua. Tätä kannattaa ehdottomasti kokeilla!
Perunamuusi
Tämä saattaa kuulostaa oudolta, mutta erään tutkimuksen mukaan kaksi lusikallista perunamuusia ennen ryyppyiltaa auttaa seuraavaa aamuasi. Tämä johtuu siitä, että rasva auttaa kehoa sulattamaan juomia hitaammin, mikä puolestaan tarkoittaa sitä, ettet tule humalaan niin nopeasti.
Tulokset ovat tietenkin yksilöllisiä, mutta näiden keinojen pitäisi tutkimusten mukaan oikeasti toimia. Ainakin ne ovat erittäin helposti kokeiltavilta, joten siitä vaan testaamaan!
Lähteet: Medical Daily, Huffington Post, British Journal of Sports Medicine, Journal of Food Science
Kuva: Pixabay
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Helena Koivu joutuu vankilaan – ”Ei voi sairaammaksi mennä”
- Huh, millä ökyautolla Sanni kurvailee – tähän eivät kaikkien rahat riitä
- Kasinorakastajan blogi: Lokakuun uusien slottien tiukkaa puintia
- Koivujen karu paluu häämatkalta: Mikko mökötti
- Mitä tapahtui Shirly Karvisen ulkonäölle? Katso kuva muuttuneesta kaunottaresta!
- Mikko Koivun Natalie-vaimo teki nolon mokan
- Ovatko prinssi Harry ja prinssi William vihdoin sopimassa riitansa?
- Näin Mikko Koivun Natalie-vaimo hehkuttaa Turkua
- Seiska: Sami Uotila ja Kerttu Rissanen läheisissä tunnelmissa – kuvat
- Iida Vainio keskeytti yllättäen Farmi Suomen – hanskat tiskiin
- Erika Vikmanilta surullisia uutisia
- Mikko Koivun Natalie-vaimo teki nolon mokan
- Koivujen karu paluu häämatkalta: Mikko mökötti
- Oho! Näin karu on Jukka Hildénin ulosottorekisteri
- Helena Koivu joutuu vankilaan – ”Ei voi sairaammaksi mennä”
- Iida Vainio keskeytti yllättäen Farmi Suomen – hanskat tiskiin
- Ovatko prinssi Harry ja prinssi William vihdoin sopimassa riitansa?
- Huh, millä ökyautolla Sanni kurvailee – tähän eivät kaikkien rahat riitä
- Mitä tapahtui Shirly Karvisen ulkonäölle? Katso kuva muuttuneesta kaunottaresta!
- Näin Mikko Koivun Natalie-vaimo hehkuttaa Turkua