He syntyivät 1800-luvulla – ja ovat yhä elossa!

Mikä on pitkän iän salaisuus? Miten jotkut elävät yli 100-vuotiaiksi? Näitä kysymyksiä useimmat meistä miettivät, mutta varmoja vastauksia ei tiedä kukaan.

Näillä viidellä naisella voi kuitenkin olla asiaan jotain sanottavaa, sillä he ovat kaikki syntyneet jo 1800-luvulla – ja ovat yhä elossa!

Nämä uskomattomat naiset ovat eläneet lukuisten maailmanhistoriallisesti merkittävien tapahtumien aikana, kuten esimerkiksi kahden maailmansodan, kuulennon, kylmän sodan ja Neuvostoliiton hajoamisen. Kahden vuosisadan vaihtumista juhlineet naiset ovat saaneet todistaa muun muassa sellaisten uusien ja ihmeellisten asioiden keksimisen kuin lentokoneen, penisilliinin, television ja tietysti myös internetin.

Voidaan siis hyvällä syyllä olettaa, että nämä viisi naista tietävät mistä puhuvat, kun on kyse pitkän iän salaisuuksista.

Vaikka nämä maailman vanhimmat elossa olevat ihmiset ovat eläneet eri puolilla maailmaa, heillä kaikilla on selkeitä yhteisiä ohjenuoria, joita he ovat noudattaneet elämänsä aikana. Näihin kuuluvat riittävät yöunet, aktiivisuus, päivittäinen liikunta, sekä itselle mieluisten ruokien syöminen säännöllisesti. Jos haluaa elää pitkään ja 116-vuotiaat sanovat että on turha piinata itseään erilaisilla dieeteillä, on syytä uskoa, vai mitä?

Luonnollisesti näillä hurmaavilla naisilla on myös sukupuolen tuoma etu puolellaan; naiset yleensäkin elävät pidempään kuin miehet. Naisten ja miesten elinajan eroihin löytyy erilaisia teorioita, mutta vakuuttavimmat niistä lienevät estrogeeni, joka suojelee naisen sydäntä menopaussiin saakka, sekä miesten kokemat sosiaaliset ja biologiset paineet, jotka altistavat heidät useammin fyysisille loukkaantumisille.

Mutta nyt on korkea aika tutustua näihin viiteen uskomattomaan naiseen, jotka syntyivät 1800-luvulla ja ovat yhä elossa!

Maailman vanhin ihminen: 116-vuotias Misao Okawa, Japani (syntynyt 5.3.1898)