Tutkimus selvitti – tällaista on seksi 50-65-vuotiaana

Seksi ei ole iäkkäänä vaivoja ja haluttomuutta, vaan iloinen ja nautinnollinen asia, sanovat 50-65-vuotiaat suomalaiset.
Kaalimato.comin teettämän tutkimuksen mukaan vanhemmat ikäryhmät harrastavat kumppanin kanssa seksiä yhtä usein kuin nuoremmatkin, mutta masturbointi on harvempaa keski-iän ylittäneillä.
Kysetutkimuksen mukaan yli 90 prosenttia sekä 50-59-vuotiasta että 60-65-vuotiasta suomalaisista oli sitä mieltä, että seksi on iloinen asia. Heistä 95 prosenttia harrastaa seksiä kumppanin kanssa ja yli 80 prosenttia masturboi. Yleisimmin (18 %) kyseisen ikäryhmän edustajat masturboivat 2-3 kertaa kuukaudessa, mikä on hieman harvemmin kuin heitä nuoremmat sukupolvet. Kumppanin kanssa 50-65-vuotiaat harrastavat seksiä tyypillisimmin (29 %) kerran viikossa, mikä ei puolestaan poikkea merkittävästi muiden ikäryhmien seksin harrastamisen tiheydestä.

– Tutkimustulos osoittaa hyvin sen, ettei seksin harrastaminen suinkaan vähene iän myötä. Usein nuoremmalla iällä aktiivista seksielämää aiemmin viettäneet ovat seksuaalisesti aktiivisia vanhempanakin. Itsetyydytys ei kuitenkaan ole aina ollut yhtä yleisesti hyväksyttyä kuin nykyään, joten 50-60-vuotiaat eivät ole tottuneet sooloseksiin yhtä lailla kuin nuoremmat, Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen sanoo.
Ruuhkavuosien jälkeen seksille on enemmän aikaa
Seksiasennoista lähetyssaarnaaja on 50-65-vuotiaiden keskuudessa suosituin (31 %) ja takaapäin (26 %) seuraavaksi suosituin.
– Moni saattaa löytää seksuaalisuutensa kokonaisvaltaisemmin vasta vanhempana, kun omaan kehoon on ehtinyt tutustua ja uskaltaa heittäytyä ja kokeilla uutta. Lasten muutettua pois kotoa pariskunnilla on viisi- ja kuusikymppisenä arkisin usein enemmän kahdenkeskistä aikaa, ja yhä useampi on edelleen hyvässä fyysisessä kunnossa. Tällöin parisuhteeseen ja läheisyyteen on hyvä hetki jälleen satsata enemmän, Lavikainen kertoo.
Ikäryhmän edustajista 17 prosenttia piti yllättäen parhaimpana asentona lusikka-asentoa, jossa molemmat ovat sivuttain, kun nuoremmista sen koki parhaimmaksi asennoksi vain alle kymmenes.
– Lusikka-asennossa seksin harrastaminen voi olla helpompaa, eivätkä iän myötä tulleet mahdolliset fyysiset vaivat haittaa yhdynnän toteuttamista niin helposti. Lisäksi lusikka-asennossa korostuu läheisyys ja intiimiys, joten asento toimii hyvin myös vanhemmalla iällä, Lavikainen sanoo.
Joka kolmas käyttää seksivälineitä
50-65-vuotiaista kuitenkin lähes joka kolmas (30 %) kertoo käyttävänsä seksivälineitä ja reilusti yli puolet (55 %) kertoo kokeilleensa niitä. Hieromasauvat, dildot ja liukuvoiteet ovat suosituimpia seksivälineitä 50-65-vuotiaiden keskuudessa.

– Seksivälineiden käyttö ei katso ikää. Vaihdevuosien myötä sekä miehillä että naisilla saattaa kuitenkin esiintyä useammin haluttomuutta, limakalvojen kuivumista tai erektiohäiriöitä, tai orgasmin saaminen kestää kauemmin. Seksivälineistä, kuten hieromasauvasta ja liukuvoiteesta tai penispumpusta, voi olla tällöin apua esimerkiksi kiihottumiseen. Seksin ei kuitenkaan tarvitse keskittyä liikaa yhdynnän ympärille, vaan seksuaalisuudestaan, läheisyydestä ja aistikkuudesta voi nauttia monin tavoin, Lavikainen muistuttaa.
Suurin osa 50-65-vuotiaista hakee seksivälineistä ennen ostoa tietoa verkosta (39 %), kuten nuoremmatkin. Kuusikymppisistä kuitenkin jopa joka viidennes (20 %) hakee tietoa lehdistä, siinä missä viisikymppisistä näin tekee enää vain kaksi prosenttia.
Kaalimato.com keräsi Lavikaisen vinkit hyvään seksiin vanhemmallakin iällä.
Vinkit vaihdevuosien jälkeiseen hyvään seksiin:

1. Asenne ratkaisee. Ihminen on yhtä lailla seksuaalinen vaihdevuosien jälkeenkin. Seksiä kannattaa harrastaa niin pitkään kuin se tuntuu hyvältä. Kokeilunhaluisuus ja avoin mieli ovat valttikortteja petipuuhissa.
2. Opi rakastamaan omaa vartaloasi. Vuosien karttuessa myös kehossa tapahtuu muutoksia, mutta niihin kannattaa suhtautua lempeydellä ja hyväksyen. Itsevarmuus on seksikästä – korosta hyviä puoliasi. Seksikkäitä rooliasuja löytyy kurvikkaillekin naisille.
3. Hae fyysisiin vaivoihin apua. Limakalvojen kuivuuteen ja erektiöhäiriöihin voi saada apua liukuvoiteista tai muista seksivälineistä kuten sauvoista, penisrenkaista tai -pumpuista. Vaivojen jatkuessa käänny lääkärin puoleen.
4. Pidä hyvinvoinnistasi huolta. Yleinen hyvinvointi, kuten terveydentila ja stressin määrä vaikuttavat seksuaalisuuteen. Huolehdi mielekkäästä arjesta, riittävästä vapaa-ajasta, liikunnasta ja levosta. Pidä alkoholinkulutus kohtuullisena.

Tutkimustiedot perustuvat Kaalimato.comin tilaamaan kyselytutkimukseen. Tutkimusaineisto koottiin verkkotutkimusyhtiö M3 Research Oy:n internetpaneelissa toukokuussa 2016. Kyselyyn vastasi 1 187 iältään 18–65-vuotiasta suomalaista, ja lähtöotos on kansallisesti edustava.