Nämä seksiasennot kuluttavat parhaiten kaloreita
Parhaillaan maailman parhaat urheilijat rehkivät Rion olympialaisissa, mutta normaali kuntoilija voi urheilun sijasta kuluttaa kaloreitaan kätevästi myös makuuhuoneen puolella.
Lääketieteen tutkija Tamsin Nicholson on selvittänyt kuinka paljon erilaiset seksiasennot polttavat kaloreita.
– Seksi on aina ollut hauskempi tapa polttaa kaloreita ja kiinteyttää. Erityisesti verrattuna kuntosaliin, Nicholson sanoo.
Esimerkiksi 2,5 minuuttia seksiä lähetyssaarnaaja asennossa kuluttaa saman verran kaloreita kuin 100 metrin juoksu.
Lisäksi monet seksiasennot korvaavat liikkeillä hyvin kuntosalilaitteita, kun mukaan otetaan esimerkiksi lantio, jalat ja pakarat. Esimerkiksi 25 minuuttia käänteisessä lehmityttö asennossa treenaa erinomaisesti käsiä, selkää, lonkkaa ja jalkoja samalla kertaa.
100 metrin uinti on korvattavissa 20 minuutin suuseksillä. Nainen voi helposti polttaa sata kaloria puolessa tunnissa antamalla suuseksiä.
Nicholsonin mukaan on mahdollista pudottaa painoa parin kilon verran viikossa, jos päiväohjelmaan sisällyttää puoli tuntia voimakasta seksiä.
Lähde: Daily Star
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Kuolema brittihovissa – Camilla on murtunut
- Iida Vainio törsäsi herkkuihin – tärkeä varoitus raskaana oleville
- Kasinorakastajan blogi: Veikkaus Oy ei ole lain yläpuolella
- Paljastava kuva – antoiko Kerttu Rissanen vihjeen rakkauselämästään?
- Mikko Koivu – yö pornotähden kanssa!
- Seiska: Maisa Torpan ja poliisikullan lähiörakkaus roihuaa – paparazzin kuva!
- Iida Vainion muodonmuutos paljastui
- Hupsista! Erna Husko unohti pöksyt kotiin
- Ensi kesän vihkisormukset – Kultasepät Andreasenin ajattomat suosikit
- Kun aika on arvokasta – miksi käytetty arvokello kiehtoo yhä useampia?
- Iida Vainion muodonmuutos paljastui
- Seiska: Maisa Torpan ja poliisikullan lähiörakkaus roihuaa – paparazzin kuva!
- Mikko Koivu tunkeutui Helenan kotiin – riistakamera paljasti
- Hupsista! Erna Husko unohti pöksyt kotiin
- Mikko Koivu – yö pornotähden kanssa!
- Erika Vikman pöyristyttää verkkopaidassa – katso seksiä tihkuvat kuvat!
- Mikko Koivun Natalie-vaimo avautuu somessa
- Paljastava kuva – antoiko Kerttu Rissanen vihjeen rakkauselämästään?
- Kun aika on arvokasta – miksi käytetty arvokello kiehtoo yhä useampia?
- Epätoivoinen Meghan Markle turvautuu hillokikkailuun – ”Hän on todella yksinäinen”