Jos haluat tehostaa seksuaalista halukkuuttasi, seuraavista ruuista saattaa olla apua. Ne vaikuttavat yllättäen positiivisesti myös kyvykkyyteen!
1. Tumma suklaa
Tumman suklaan fenyylietyyliamiini vapauttaa aivoissa endorfiineja, jotka lisäävät ihmisten välistä vetovoimaa.
2. Kahvi
Southwestern Universityn tutkimuksessa on selvinnyt että runsaasti kahvia juovilla on voimakkaampi libido. Sokerin lisääminen kahviin voi vielä tehostaa vaikutusta, sillä se lisää serotoniinin tuotantoa.
3. Kananmunat
Kananmunissa on runsaasti L-arginiinia. Tämän kyseisen aminohapon on todettu ehkäisevän tehokkaasti erektio-ongelmia.
4. Persikat
Runsaasti C-vitamiinia sisältävät tuoreet persikat ovat hyväksi erityisesti miehille, sillä C-vitamiini edistää siittiöiden tuotantoa.
5. Sahrami
Kallis mauste on maineensa veroinen. Joissain tutkimuksissa se on todettu voimistavan seksuaalista suorituskykyä.
6. Vesimeloni
Vesimelonissa on runsaasti aminohappoja. Terveyden lisäksi ne parantavat suorituskykyä.
 
Lähde: tohtori.fi

Aiheet libido Parisuhteet