Kun laulaja Ressu Redford, 60, erosi kuusi vuotta sitten lastensa äidistä Nina Björkfeltistä suru suhteen päättymisestä vei yöunet ja Ressu päätti hakea apua tunteidensa käsittelyyn.

– Se oli niin iso paukku, että hakeuduin mindfulness-ryhmään etsimään keinoja käsitellä asiaa. Optimismista huolimatta minulla on taipumus murehtimiseen. Kela päässä alkaa pyöriä illalla, kun valo on sammutettu ja pitäisi käydä nukkumaan, Ressu kertoo Anna-lehdelle.

Ressu kävi Mindfulness-ryhmässä parin kuukauden ajan.

– Päällimmäiseksi mieleen jäi neuvo ”unohda se, mihin et voi vaikuttaa”. Jos tehdyt virheet harmittavat, ne kannattaa käydä läpi ja miettiä, miten tulevaisuudessa voi toimia viisaammin. Sen jälkeen asiaan ei tarvitse palata.

Muutama vuosi sitten elämään löytyi myös uusi mukava nainen, joka on Ressun tavoin eronnut ja hänelläkin on lapsia. Pari on kuitenkin päättänyt asua eri osoitteissa.

– Siinä on puolensa. Yhteistä arkea on vähemmän, mutta intohimo säilyy paremmin, kun ei olla koko ajan kylki kyljessä.

– Missään vaiheessa en menettänyt uskoani rakkauteen, mutta sen tiedän, etten enää kaipaa menneeseen.

Lähde: Anna

Lue myös:

IL: Ressu Redford elää parisuhteessa – ”Suhde kestänyt jo yli 4 vuotta”

Miss Suomi Viivi Altonen paljasti, mistä riitelee Frank-rakkaansa kanssa: ”Olemme tulisia sieluja”

Aiheet Parisuhteet Ressu Redford