
9 luonnollista tapaa kohottaa libidoa
Eivätkö petipuuhat enää kiinnosta kuten ennen? Haluatko lisäää vipinää makuuhuoneeseesi? Kokeile näitä yhdeksää luonnollista keinoa, jotka auttavat lisäämään seksihaluja.
1. Tietyt hedelmät
Viikunoita, banaaneja ja avokadoja pidetään luontaisina libidon kohottajina. Hedelmistä saat toki myös tärkeitä vitamiineja, joten niiden lisäämisestä ruokavalioon ei ole ainakaan haittaa.
2. Suklaa
Suklaa on ollut kautta historian halun symboli. Suklaa edistää erään tutkimuksen mukaan fenyylietyyliamiinin ja serotoniinin tuotantoa. Tällä voi olla vaikutusta halujen lisääntymiseen.
3. Yrtit
Basilikan tuoksu kiihottaa aisteja, kun taas valkosipuli kohentaa verenkiertoa. Tämä vaikutukset voivat auttaa esimerkiksi erektiohäiriöihin. Neidonhiuspuu-uute voi myös auttaa seksuaalihäiriöihin.
4. Matkusta Afrikkaan
Johimbiini on Länsi-Afrikasta löytyvä aine, jota saa erään puulajin uutteesta. Aine tunnetaan luonnon viagrana.
5. Kohota itsetuntoasi
Se, miten ajattelet kehostasi, vaikuttaa siihen, miten suhtaudut seksiin. Älä siis keskity puutteisiisi, vaan parhaisiin puoliisi.
6. Juo vain lasi viiniä
Lasi viiniä voi rentouttaa ja lisätä kiinnostusta seksiä kohtaan. Liialla alkoholilla on kuitenkin kielteinen vaikutus seksielämääsi.
7. Meditoi ja vältä stressiä
Stressi vaikuttaa seksihaluihin etenkin naisilla. Esimerkiksi meditointi ja jooga ovat hyviä keinoja hallita stressiä.
8. Nuku riittävästi
Kiivaasta elämänrytmistä seuraa usein se, ettei unelle jää riittävästi aikaa. Pyri kuitenkin nukkumaan riittävästi ja ota tarvittaessa päiväunet, jos et saa yöllä riittävästi unta.
9. Hoida suhdettasi
Selvittämättömät riidat vaikuttavat seksihaluihin. Pyrkikää siis keskustelemaan erimielisyyksistänne, niin makuuhuoneessakin menee paremmin.
Lähde: Health
Kuva: Pixabay
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Väite: Harry ja Meghan kriisissä – taustalla Meghanin todellinen agenda
- Vau! Tältä näyttää Mikael ja Metti Forssellin ökymökillä – katso kuvat!
- Huh! Näin upealta Erna Husko näyttää nykyään
- Sofia Belórf esittelee hulppeaa ökylahjaansa – tähän ei ihan jokaisen lompakko veny
- Joel Harkimo ja Janni Hussi taas omilla reissuillaan – Jolle ei kauaa kotona viipynyt
- Jari-Matti Latvala läheisissä tunnelmissa aikuisviihdetähden kanssa
- Janni Hussi rikkoi somehiljaisuuden Jollen kohuvideon jälkeen
- Kasinorakastajan blogi: Uusimpia löytöjä nettikasinoiden peleissä
- Helena Koivu rikkoo hiljaisuuden – uhmakas viesti
- Joel Harkimon ja Janni Hussin kohtaamisesta syntyi somekohu – Jollelta yllättävä ratkaisu
- Janni Hussi rikkoi somehiljaisuuden Jollen kohuvideon jälkeen
- Helena Koivu rikkoo hiljaisuuden – uhmakas viesti
- Sofia Belórf esittelee hulppeaa ökylahjaansa – tähän ei ihan jokaisen lompakko veny
- Joel Harkimo ja Janni Hussi taas omilla reissuillaan – Jolle ei kauaa kotona viipynyt
- Susanna Laine avautuu vaikeasta riippuvuudestaan – ”En pääse siitä eroon!”
- Huh! Näin upealta Erna Husko näyttää nykyään
- Jari-Matti Latvala läheisissä tunnelmissa aikuisviihdetähden kanssa
- Ansku Bergström jakoi treenikuvia – Elina Gustafssonilta ytimekäs kommentti eksälleen
- Auri Kananen tekee paljastuksen Akista ja Ritasta
- Joel Harkimon ja Janni Hussin kohtaamisesta syntyi somekohu – Jollelta yllättävä ratkaisu