10 hyvää syytä harrastaa enemmän seksiä!
Seksielämä on yksi parisuhteen hyvinvoinnin tärkeimmistä kulmakivistä. Sillä on myös positiivinen vaikutus niin fyysiselle kuin psyykkisellekin terveydelle.
Alle on listattu kymmenen syytä, miksi seksin harrastaminen on hyödyllistä, nautinnon lisäksi tietenkin.
1. Stressinhallinta
Orgasmissa vapautuu oksitosiini-hormonia, joka taltuttaa stressiä.
2. Rentoutuminen
Oksitosiini myös rentouttaa ja tuo hyvää oloa.
3. Uni
Oksitosiinin aikaansaamat rentous ja hyvä olo auttavat saamaan helpommin unta. Stressiehkäisy ja hyvä uni molemmat ehkäisevät masennusta.
4. Vastustuskyky
Stressihormonien vähentyminen vapauttaa elimistön puolustusjärjestelmän toimimaan tehokkaasti. Vastustuskyky heikentyy, jos puolustusjärjestelmämme on stressin vuoksi koko ajan hälytystilassa.
5. Kunto ja paino
Sekstailu on hyvä liikuntamuoto. Siinä moni lihasryhmä työskentelee yhtä aikaa ja pulssikin voi kiihtyä korkealle. Ja liikunta auttaa tunnetusti myös painonhallinnassa. Laihtumisen on todettu lisäävän seksuaalista aktiivisuutta.
6. Sydän
Säännöllisesti seksiä harrastavilla miehillä on muita pienempi riski saada sydänkohtaus. Vähintään kolme kertaa viikossa seksiä harrastavien miesten kohtausriski voi jopa puolittua.
7. Pitkä ikä
Eniten orgasmeja saavien miesten kuolleisuus on muita alhaisempi. Sydänterveyteen ja ikään liittyviä tutkimuksia on tehty ulkomailla etupäässä miesväestöstä, mutta niiden uskotaan pätevän yhtä lailla naistenkin kohdalla.
8. Ilmainen kipulääke
Oksitosiini vapauttaa kehossamme liikkeelle myös muita mielihyväaineita. Nämä mielihyvää tuottavat aineet, kuten endorfiini, toimivat luonnon omina kipulääkkeinä.
9. Emätin ja lantionpohja
Seksi saa verenkierron vilkastumaan alapäässä, mikä tekee hyvää limakalvojen kunnolle. Seksi on myös hyvää jumppaa lantionpohjan lihaksille, jotka estävät muun muassa virtsankarkailua.
10. Eturauhanen
Säännöllisen siemensyöksyn tiedetään ehkäisevän eturauhassyöpää.
Kuva: Pixabay
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Kasinorakastajan blogi: Veikkaus Oy ei ole lain yläpuolella
- Paljastava kuva – antoiko Kerttu Rissanen vihjeen rakkauselämästään?
- Mikko Koivu – yö pornotähden kanssa!
- Seiska: Maisa Torpan ja poliisikullan lähiörakkaus roihuaa – paparazzin kuva!
- Iida Vainion muodonmuutos paljastui
- Hupsista! Erna Husko unohti pöksyt kotiin
- Ensi kesän vihkisormukset – Kultasepät Andreasenin ajattomat suosikit
- Kun aika on arvokasta – miksi käytetty arvokello kiehtoo yhä useampia?
- Mikko Koivu tunkeutui Helenan kotiin – riistakamera paljasti
- Epätoivoinen Meghan Markle turvautuu hillokikkailuun – ”Hän on todella yksinäinen”
- Iida Vainion muodonmuutos paljastui
- Seiska: Maisa Torpan ja poliisikullan lähiörakkaus roihuaa – paparazzin kuva!
- Hupsista! Erna Husko unohti pöksyt kotiin
- Mikko Koivu tunkeutui Helenan kotiin – riistakamera paljasti
- Erika Vikman pöyristyttää verkkopaidassa – katso seksiä tihkuvat kuvat!
- Mikko Koivu – yö pornotähden kanssa!
- Paljastava kuva – antoiko Kerttu Rissanen vihjeen rakkauselämästään?
- Mikko Koivun Natalie-vaimo avautuu somessa
- Epätoivoinen Meghan Markle turvautuu hillokikkailuun – ”Hän on todella yksinäinen”