7 merkkiä, että olit lapsena emotionaalisesti laiminlyöty
Emotionaalinen laiminlyöminen on näkymätön lapsuuden kokemus, joka voi vaikuttaa elämään vielä aikuisenakin. Sitä voi esiintyä perheissä, jotka ovat muuten tasapainoisia ja rakastavia. Lapsena emotionaalisesti laiminlyöty henkilö voi kokea aikuisena, että jokin on pielessä, mutta hän ei osaa pukea tunnetta sanoiksi. Siksi hän saattaa aikuisena tuntea, että hänessä on jotain vikaa.
Psykologian tohtori Jonice Webb kertoo seitsemän merkkiä, joista voit päätellä olleesi lapsena emotionaalisesti laiminlyöty.
1. Tyhjyyden tunne
Tyhjyyden tunne on erilainen eri ihmisillä. Se voi olla tunne rinnassasi tai vatsassasi, tai epämääräisempi turtumuksen tunne.
2. Pelko olla riippuvainen toisesta henkilöstä
On hyvä olla itsenäinen, mutta on eri asia, jos sinua kauhistuttaa olla missä tahansa tilanteessa riippuvainen toisesta ihmisestä. Jos huomaat välttävästi avun ja tuen pyytämistä, se voi olla merkki lapsuuden emotionaalisesta laiminlyönnistä.
3. Epärealistinen minäkuva
Onko sinulla vaikeuksia tunnistaa, mihin kykenet ja mitä haluat? Mitkä ovat heikkoutesi ja vahvuutesi? Jos sinun on vaikea vastata näihin kysymyksiin, se voi olla merkki siitä, ettet tunne itseäsi niin hyvin kuin voisit.
4. Tunnet myötätuntoa muita ihmisiä kohtaan, mutta et itseäsi
Oletko ankarampi itseäsi kuin muita kohtaan? Puhuvatko muut ihmiset sinulle ongelmistaan, mutta sinun on vaikea jakaa huoliasi?
5. Syyllisyys, häpeä, itseviha ja itsesyyttely
Tunnetko häpeää asioista, joita suurin osa ihmisistä ei koskaan häpeäisi? Häpeää voivat herättää esimerkiksi omat tarpeesi, erehdyksesi ja tunteesi.
6. Tunne siitä, että sinussa on jotain olennaista vialla
Tunnet, että elämässäsi on jokin vialla, mutta et osaa sanoa, mikä se jokin on. Kuvittelet, että itsessäsi on jotain pielessä. Ajattelet, ettei kukaan voi pitää sinusta ja olet erilainen kuin kaikki muut.
7. Vaikeus tuntea, tunnistaa, hallita ja ilmaista tuntea
Onko sinun vaikea ilmaista tunteitasi, jos joku kohtelee sinua kaltoin? Oletko usein ymmälläsi, miksi ihmiset tuntevat tai käyttäytyvät tietyllä tavalla, mukaan lukien sinä itse?
Webbin mukaan koskaan ei kuitenkaan ole liian myöhäistä muutokselle. Hän toteaa, että ymmärrettyäsi syyn siihen, miksi kuvittelet olevasi viallinen, voit alkaa toipua lapsuuden laiminlyönnistä löytämällä uuden yhteyden tunteisiisi.
Lähde: YourTango
Kuva: Pixabay
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Paljastava kuva – antoiko Kerttu Rissanen vihjeen rakkauselämästään?
- Mikko Koivu – yö pornotähden kanssa!
- Seiska: Maisa Torpan ja poliisikullan lähiörakkaus roihuaa – paparazzin kuva!
- Iida Vainion muodonmuutos paljastui
- Hupsista! Erna Husko unohti pöksyt kotiin
- Ensi kesän vihkisormukset – Kultasepät Andreasenin ajattomat suosikit
- Kun aika on arvokasta – miksi käytetty arvokello kiehtoo yhä useampia?
- Mikko Koivu tunkeutui Helenan kotiin – riistakamera paljasti
- Epätoivoinen Meghan Markle turvautuu hillokikkailuun – ”Hän on todella yksinäinen”
- Erika Vikman pöyristyttää verkkopaidassa – katso seksiä tihkuvat kuvat!
- Hupsista! Erna Husko unohti pöksyt kotiin
- Mikko Koivu tunkeutui Helenan kotiin – riistakamera paljasti
- Mikko Koivun Natalie-vaimo avautuu somessa
- Erika Vikman pöyristyttää verkkopaidassa – katso seksiä tihkuvat kuvat!
- Iida Vainion muodonmuutos paljastui
- Mitä Sanna Marin yritti peitellä? Bileasussa outo yksityiskohta
- Herttuatar Meghan teki jättiläismäisen mokan
- Epätoivoinen Meghan Markle turvautuu hillokikkailuun – ”Hän on todella yksinäinen”
- Helena Koivu kohtasi järkyttävän näyn kotipihallaan Kakskerrassa
- Kasinorakastajan blogi: Mitä voimme päätellä Suomen lisenssistä nyt?