Suosikkijuontaja Vappu Pimiä paljastaa Kauneus&Terveys-lehdessä aamuisen voimajuomansa ja kertoo samalla ruokavaliomuutoksestaan.

Artikkelissa kerrotaan, että Vapun päivä alkaa nykyään vihersmoothiella, johon tulee mangoa, limeä ja yrttejä.

Vappu on jo aiemmin paljastanut smoothien reseptin Instagramissaan. Siihen tulee tarkalleen ottaen: 300g pakastemangoa, 65g babypinaattia, 2 limen mehu, 1rkl pellavansiemenrouhetta, 2-3rkl hampunsiemeniä, 8dl vettä, sekä yrttejä kuten persiljaa tai minttua riippuen siitä, mitä kaapista löytyy.

Vappu paljastaa myös yksityiskohtia ruokaremontistaan, jonka seurauksena paino putosi useita kiloja.

Vappu kertoo, että 40 vuotta täytettyään, hänen painonsa nousee noin kilon lisää vuodessa treenaamisesta huolimatta.

Niinpä hän pyysi ravintovalmentajaa suunnittelemaan hänelle ruokaohjelman, johon kuului esimerkiksi kuukauden sokerittomuus. Artikkelissa kerrotaan, että reilussa puolessa vuodessa Vapulta on karissut useita kiloja. Vappu kuitenkin painottaa, ettei kyse ole laihdutuskuurista vaan siitä, että hän halusi jaksaa paremmin.



Lähde: Seiska

Aiheet Julkkikset Vappu Pimiä