Martina Aitolehti paljasti työhistoriansa: ”Aloitin kuntosalilla respan mimminä”
Hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti, 38, vastaili Instagramin Stories-osiossa fanien kysymyksiin ja paljasti samalla opiskelleensa laajasti kuntoiluun ja hyvinvointiin liittyviä asioita.
Martinan fanit saivat lähettää kysymyksiä joihin sporttinen nainen vastaili rennosti lenkillään. Yksi kysymyksistä koski Martinan koulutustasoa.
(Juttu jatkuu kuvan jälkeen.)
– Aloitin 18-vuotiaana duunit respan mimminä ja ohjasin satunnaisia jumppia. Tämän jälkeen lähdin opiskelemaan kuntosalivalmentajaksi ja personal traineriksi, hän kertoo videolla.
Välillä Martinalla oli aikaa myös tutkia elämää ja opiskella itseään. Jumppia hän kertoo ohjanneensa kuitenkin koko ajan enemmän tai vähemmän. Martina kertoo suorittaneensa tasaisesti erilaisia kursseja sekä kehonpaino- ja voimavalmentajan koulutukset.
Lisäksi Martina on paneutunut myös oikeanlaiseen ravintoon.
– Oon lukenut ravinnosta ja suorittanut aiheesta myös arvostetun englanninkielisen koulutuksen.
– Kaikki opiskelut yhdistettynä omaan urheiluun ja tekemiseen sekä konkreettinen tekeminen on kuitenkin sellainen oppi jota ei voi päntätä vain kirjojen sivuilta, Martina toteaa.
Hän vetää tällä hetkellä muun muassa huippusuosittuja verkkovalmennuksia ja julkaisi maaliskuussa 2020 kirjan Elämäni kunnossa, joka sisältää treeni-, ruoka- ja elämäntapaohjeita sekä hieman elämäkerrallista tietoa.
Lue myös:
HS: Martina Aitolehti avoimena urastaan laulajana – ”En tunne erityistä ylpeyttä”
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Helena Koivu joutuu vankilaan – ”Ei voi sairaammaksi mennä”
- Huh, millä ökyautolla Sanni kurvailee – tähän eivät kaikkien rahat riitä
- Kasinorakastajan blogi: Lokakuun uusien slottien tiukkaa puintia
- Koivujen karu paluu häämatkalta: Mikko mökötti
- Mitä tapahtui Shirly Karvisen ulkonäölle? Katso kuva muuttuneesta kaunottaresta!
- Mikko Koivun Natalie-vaimo teki nolon mokan
- Ovatko prinssi Harry ja prinssi William vihdoin sopimassa riitansa?
- Näin Mikko Koivun Natalie-vaimo hehkuttaa Turkua
- Seiska: Sami Uotila ja Kerttu Rissanen läheisissä tunnelmissa – kuvat
- Iida Vainio keskeytti yllättäen Farmi Suomen – hanskat tiskiin
- Erika Vikmanilta surullisia uutisia
- Mikko Koivun Natalie-vaimo teki nolon mokan
- Koivujen karu paluu häämatkalta: Mikko mökötti
- Oho! Näin karu on Jukka Hildénin ulosottorekisteri
- Helena Koivu joutuu vankilaan – ”Ei voi sairaammaksi mennä”
- Iida Vainio keskeytti yllättäen Farmi Suomen – hanskat tiskiin
- Ovatko prinssi Harry ja prinssi William vihdoin sopimassa riitansa?
- Huh, millä ökyautolla Sanni kurvailee – tähän eivät kaikkien rahat riitä
- Mitä tapahtui Shirly Karvisen ulkonäölle? Katso kuva muuttuneesta kaunottaresta!
- Näin Mikko Koivun Natalie-vaimo hehkuttaa Turkua