IL: Jesse Kaikuranta karisti 30 kiloa ilman jojoilua – antaa vinkin onnistuneeseen painonpudotukseen
Voice of Finland -kisasta alkujaan julkisuuteen ponkaissut laulaja Jesse Kaikuranta, 38, kertoo Iltalehden haastattelussa pysyneensä ihannepainossaan jo vuoden ajan.
Vuosi sitten julkisuuteen palannut laulaja kertoi tuolloin karistaneensa jopa 30 kiloa elämänmuutoksen myötä. Kilot ovat edelleen pysyneet poissa, joten Jesse on mitä ilmeisimmin välttynyt monen laihduttajan kohtaloksi koituvalta jojoilulta. Aivan ilman ponnisteluja painonhallinta ei kuitenkaan ole onnistunut.
– Ei tämä tule koskaan loppumaan, koska mun pitää aina pitää huoli siitä, mitä syön, laulaja kertoo Iltalehdelle.
Jesse kertoo haastattelussa, että uusista elämäntavoista on tullut jo osa arkea. Tämä paljastaa myös, että yksi sääntö on auttanut häntä erityisen paljon painonhallinnassa.
– Pointti on siinä se, ettei kiellä itseltään mitään, Jesse vinkkaa.
Hän kertoo jättäneensä muun muassa mässäilyn välittömästi päätettyään, ettei enää kiellä itseltään herkkuja.
– Kun on lupa tehdä asioita, niin ei sitten välttämättä haluakaan tehdä niitä, Jesse pohtii.
Katso kuva Jessen muuttuneesta ulkonäöstä alta.
Jos kuva ei näy selaimellasi, voit katsoa sen klikkaamalla tästä.
Vaikka Jessen painonpudotus on onnistunut hyvin ja tämä on pysynyt ihannepainossaan, laulaja kertoo silti Instagramin puolella kärsineensä edelleen ”lihavan ihmisen identiteetistä”.
– Oon tiputtanut hurjan määrän painoa viimeisien vuosien aikana, mutta edelleen peilistä mua katsoo se itseensä tyytymätön, itseään inhoava ihminen, joka olin, hän kirjoittaa.
Lue myös:
Hymy: Jesse Kaikuranta kävi kauneusleikkauksessa – ”Kasvoni valahtivat”
Laulaja Jesse Kaikuranta lopetti sauhuttelun: ”Olo on parempi kuin koskaan”
Jesse Kaikurannan uusi kappale rohkaisee kiusaamisesta kärsivää
Voita 200€ Black Friday -shoppailurahaa!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 200€ shoppailurahaa!
- Arvonta suoritetaan tiistaina 26.11.2024.
- Kimi Räikkönen julkaisi harvinaisen kuvan 9 kuukauden tauon jälkeen – yllättävä aktiviteetti!
- Jopas jotakin! Jasmine Pajari yllätti uudella julkaisullaan
- Helena Koivu joutuu vankilaan – ”Ei voi sairaammaksi mennä”
- Huh, millä ökyautolla Sanni kurvailee – tähän eivät kaikkien rahat riitä
- Kasinorakastajan blogi: Lokakuun uusien slottien tiukkaa puintia
- Koivujen karu paluu häämatkalta: Mikko mökötti
- Mitä tapahtui Shirly Karvisen ulkonäölle? Katso kuva muuttuneesta kaunottaresta!
- Mikko Koivun Natalie-vaimo teki nolon mokan
- Ovatko prinssi Harry ja prinssi William vihdoin sopimassa riitansa?
- Näin Mikko Koivun Natalie-vaimo hehkuttaa Turkua
- Huh, millä ökyautolla Sanni kurvailee – tähän eivät kaikkien rahat riitä
- Mikko Koivun Natalie-vaimo teki nolon mokan
- Koivujen karu paluu häämatkalta: Mikko mökötti
- Helena Koivu joutuu vankilaan – ”Ei voi sairaammaksi mennä”
- Mitä tapahtui Shirly Karvisen ulkonäölle? Katso kuva muuttuneesta kaunottaresta!
- Ovatko prinssi Harry ja prinssi William vihdoin sopimassa riitansa?
- Seiska: Sami Uotila ja Kerttu Rissanen läheisissä tunnelmissa – kuvat
- Jopas jotakin! Jasmine Pajari yllätti uudella julkaisullaan
- Näin Mikko Koivun Natalie-vaimo hehkuttaa Turkua
- Kasinorakastajan blogi: Lokakuun uusien slottien tiukkaa puintia