
Idols-tähti Carrie Underwood avautuu äärimmäisestä dieetistään – söi vain 800 kaloria päivässä
Vuoden 2005 American Idol -kilpailusta tunnetuksi tullut kantritähti Carrie Underwood, 36, paljasti Women’s Health -lehdelle karun laihdutustarinansa. Hän kertoi ajautuneensa vuosia sitten äärimmäiselle dieetille luettuaan keskustelupalstalta ikävän kommentin: ”Carrie on lihonut”.
Underwood sanoo haastattelussa syöneensä epäterveellisesti ja voineensa sen vuoksi huonosti.
– Olin väsynyt ja ostin jatkuvasti isompia vaatteita. Tiesin, että voisin kohdella itseäni paremmin ja annoin vihaajieni motivoida minua.
Underwood voitti Idols-kilpailun ja lähti muiden kilpailijoiden kanssa kiertueelle. Samoihin aikoihin hän alkoi tarkkailla syömistään ja laskea kaloreita. Aluksi se tuntui olevan hyvä asia.
– Nukuin paremmin ja minulla oli enemmän energiaa uuvuttavasta aikataulustamme selviytymiseen.
Pian tarkkailusta muodostui kuitenkin pakkomielle. Underwood innostui nopeasta muutoksesta ja päätti lisätä liikuntaa ja vähentää syömistään entisestään. Oli päiviä, jolloin hän söi vain 800 kaloria.
Lopulta niukan ruokavalion noudattaminen kävi lähes mahdottomaksi ja ankarien dieettikausien jälkeen Underwood alkoi lähes aina ahmimaan.
– Kehoni huusi tarvitsevansa lisää kaloreita ja hiilihydraatteja, hän kuvailee.
Nykyään Underwood elää terveellisesti ja noudattaa huolellisesti rakennettua ruokavaliota. Kahden lapsen äiti pitää edelleen kirjaa ravintoarvoista, mutta sallii itselleen myös satunnaisen herkuttelun.
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Huh! Kerttu Rissanen hurmaa tyylillään!
- Huh! Näin pahalta näyttää Iida Vainion ulosottorekisteri
- Meghan Marklen toiminnan pimeä puoli paljastui – riistopalkat nousseet päivänvaloon
- Akin ja Ritan parisuhde koki muutoksen – intiimi tunnustus
- Iidalta ja Archielta jymyuutinen!
- Kasinorakastajan blogi: Mental tulee ja et ole valmis siihen
- Janni Hussilta yllättävä rahapaljastus: ”Se joka tienaa enemmän”
- Danny ja Helmi paljastavat suhdestatuksensa: ”Sielunkumppaneita”
- Raivo repesi Ruotsissa! Prinsessa Madeleinea verrataan Meghan Markleen
- Vau! Tällainen on Iida Vainion seksikäs mammatyyli!
- Huh! Näin pahalta näyttää Iida Vainion ulosottorekisteri
- Akin ja Ritan parisuhde koki muutoksen – intiimi tunnustus
- Meghan Marklen toiminnan pimeä puoli paljastui – riistopalkat nousseet päivänvaloon
- Iidalta ja Archielta jymyuutinen!
- Huh! Kerttu Rissanen hurmaa tyylillään!
- Janni Hussilta yllättävä rahapaljastus: ”Se joka tienaa enemmän”
- Raivo repesi Ruotsissa! Prinsessa Madeleinea verrataan Meghan Markleen